对峙考虑就会打败本人

有一句传播颇广的话说“最恐怖的朋友是本人”；这句话的变体还有“最难以打败的是本人”等等。前些天读到Simon LeVay的一句话“The mind is just the brain doing its job。”甚是喜好。想要把这句话直译过去仍是比拟费劲，而意译的话大约是“所谓心智只不外是考虑的后果。”——这曾经足够用来说清晰事理了。　　其拭魅这并不难。甚至有很简洁的操作步调可以遵照。当我们面对主要决议计划的时分，如许简洁的操作步调会给我们带来良多“意想不到”的益处。　　拿出纸笔，真实而又具体地把事先的设法记载到一张纸的左半边；　　在这些文字之前加上一句话：“我的年夜脑通知我的是……”　　在右半边写上一句话：“我想晓得我的心智能通知我什么……”　　然后尽量在右半边的┞封句话之下接着写下去，想到什么径荽什么，写得越多越好……　　这个复杂的办法会使一团体一会儿进入“元认知”形态（metacognition）。我们能考虑，是由于我们有“认知才能”，而可以认识到我们在考虑，那就是“元认知才能”——今朝我们还想不出什么方法来测试其它植物能否具有这种才能；但我们切当晓得的是“并非一切人都有这种才能”；更进一步，具有这种才能的人也并不老是可以自若地运用这种才能。　　当我们把设法写出来，然后在此之前加上“我的年夜脑通知我的是……”这句话的那一霎时，我们开端情不自禁地域分“激动”和“心智”，更为主要的是这一霎时我们开端认识到激动的存在以及考虑的需要。这办法无比复杂，却在实践糊口中无比主要。很多人终身真的都是在“跟着觉得走”，最终吃了年夜亏都毫无发觉。而一旦开端习气这种办法，垂垂地就不再必需在纸上枚举，而是“凭直觉”就晓得本人应该“再想想”——于是，一切都开端纷歧样起来。